Crema di lenticchie e pomodori secchi

Crema di lenticchie e pomodori secchi

4.1 27 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
300 g

Składniki

  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    1 mazzetto
  • spicchio di aglio
    ½
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di lenticchie in scatola, ben sciacquate
    250 g
  • pomodori secchi sott'olio sgocciolati
    6 - 7
  • di paprika dolce
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di sale
    1 cucchiaino
  • cubetti di ghiaccio
    2 - 3
  • di pane integrale tostato, a piacere
    fette

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 403.1 kcal / 1686.7 kJ
Białko 21.9 g
Tłuszcz 11.2 g
Węglowodany 57.1 g
Błonnik 10.4 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Sód 803.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...