Crema di lenticchie e pomodori secchi

Crema di lenticchie e pomodori secchi

4.3 47 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

300 g

Składniki

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
250 g di lenticchie in scatola, ben sciacquate
6 - 7 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale
2 - 3 cubetti di ghiaccio
fette di pane integrale tostato, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 803.2 mg

Białko 21.9 g

Kalorie 1686.7 kJ / 403.1 kcal

Tłuszcz 11.2 g

Błonnik 10.4 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 57.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 min

Hummus ai pomodorini

1 godz.

Polpettine di ceci e fagiolini

1 godz. 20 min

Burger ceci e rucola

40 min

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1 godz.

Hummus

10 min

Burger di ceci al rosmarino

20 min

Burger di barbabietola

1 godz.

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11 godz.

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 min

Burger di ceci e verdure

40 min