
Urządzenia i Akcesoria
Crema di lenticchie e pomodori secchi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
300 g
Składniki
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
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spicchio di aglio½
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di olio extravergine di oliva30 g
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di lenticchie in scatola, ben sciacquate250 g
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pomodori secchi sott'olio sgocciolati6 - 7
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di paprika dolce1 cucchiaino
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di sale1 cucchiaino
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cubetti di ghiaccio2 - 3
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di pane integrale tostato, a piacerefette
Wartości odżywcze na 100 g
Kalorie
403.1 kcal /
1686.7 kJ
Białko
21.9 g
Tłuszcz
11.2 g
Węglowodany
57.1 g
Błonnik
10.4 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
803.2 mg