Urządzenia i Akcesoria
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
6 porcji
Składniki
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Sos tahini
-
1 ząbek czosnku
-
150 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g wody mineralnej, niegazowanej
-
½ łyżeczki soli
Marynata jogurtowa
-
120 g jogurtu greckiego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
800 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 3-4 cm kawałki
Szybkie podpłomyki jogurtowe i grillowanie
-
200 g jogurtu greckiego
-
250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1213 mg
Białko
39.1 g
Kalorie
2139.7 kJ /
511.4 kcal
Tłuszcz
19.7 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
44.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 min
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7 godz. 40 min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 min
Wrapy à la moussaka
50 min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 godz.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 min
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55 min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 godz.
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 min