
Urządzenia i Akcesoria
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
30 g d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
½ c. à café de paprika
-
½ c. à café de graines de cumin
-
250 g de ricotta
-
2 c. à soupe de persil frais
-
2 c. à soupe de basilic frais
-
2 c. à soupe de menthe fraîche
-
½ c. à café de piment d'Espelette
-
½ citron jaune non traité le zeste et le jus
-
6 œufs
-
60 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
½ c. à café de poivre moulu
-
4 tranches de pain noir aux graines maison
-
roquette
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
426.9 kcal /
1785.9 kJ
Białko
21.1 g
Tłuszcz
29.7 g
Węglowodany
20 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
12.1 g
Sód
1183.9 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Petits déjeuners salés
20 Przepisów
Francja
Francja