Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

4.4 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

200 g de pois chiches en conserve égouttés
30 g d'huile d'olive
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
½ c. à café de paprika
½ c. à café de graines de cumin
250 g de ricotta
2 c. à soupe de persil frais
2 c. à soupe de basilic frais
2 c. à soupe de menthe fraîche
½ c. à café de piment d'Espelette
½ citron jaune non traité le zeste et le jus
6 œufs
60 g de crème liquide 30-40% m.g.
½ c. à café de poivre moulu
4 tranches de pain noir aux graines maison
roquette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1183.9 mg

Białko 21.1 g

Kalorie 1785.9 kJ / 426.9 kcal

Tłuszcz 29.7 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 12.1 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits déjeuners salés 20 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic

30 min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20 min

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

25 min

Smoothie bowl coque en chocolat

10 min

La salade de Jennifer Aniston

30 min

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

55 min

Salade de crispy potatoes

1 godz. 6 min

Salade de riz croustillante

45 min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45 min

Cookies au chocolat et pistache

45 min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30 min