Wersje kompatybilne
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 30 g d'huile d'olive
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- ½ c. à café de paprika
- ½ c. à café de graines de cumin
- 250 g de ricotta
- 2 c. à soupe de persil frais
- 2 c. à soupe de basilic frais
- 2 c. à soupe de menthe fraîche
- ½ c. à café de piment d'Espelette
- ½ citron jaune non traité, le zeste et le jus
- 6 œufs
- 60 g de crème liquide 30-40% m.g.
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 tranches de pain, noir aux graines maison
- roquette
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1785.9 kJ / 426.9 kcal
- Białko
- 21.1 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 29.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.1 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 1183.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 min
Carpaccio de melon, sauce agrumes-cacahuète
30 min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 min
Lassi au concombre
5min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés
10min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20 min
Bobun végétarien
1 Std. 15 Min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 Std. 10 Min
Brioche suisse béchamel-saumon
2h