Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

4.1 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

200 g de pois chiches en conserve égouttés
30 g d'huile d'olive
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
½ c. à café de paprika
½ c. à café de graines de cumin
250 g de ricotta
2 c. à soupe de persil frais
2 c. à soupe de basilic frais
2 c. à soupe de menthe fraîche
½ c. à café de piment d'Espelette
½ citron jaune non traité le zeste et le jus
6 œufs
60 g de crème liquide 30-40% m.g.
½ c. à café de poivre moulu
4 tranches de pain noir aux graines maison
roquette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1183.9 mg

Białko 21.1 g

Kalorie 1785.9 kJ / 426.9 kcal

Tłuszcz 29.7 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 12.1 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits déjeuners salés 20 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

30 min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20 min

Tarte oignon-chèvre

30 min

Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais

15 min

Soupe de courgette, chèvre et noisette

20 min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2 godz. 10 min

Bricks au chèvre, miel, menthe et citron

35 min

Salade de riz croustillante

45 min

Avocado toast et œuf mollet

15 min

Œufs brouillés au saumon fumé

20 min

La salade de Jennifer Aniston

30 min

Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais

50 min