Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
157.1 mg
Białko
6.3 g
Kalorie
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Tłuszcz
6.3 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
52.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pâtes au poulet (maqarounas salsa)
1 godz.
Poulet épicé et riz coco
2 godz.
Fabada asturiana (ragoût espagnol de haricots blancs)
15 godz. 30 min
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30 min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 min
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1 godz.
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35 min
Bouillon Tom Yam aux crevettes et citron vert, nouilles de riz
30 min
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40 min
Nouilles asiatiques et légumes
30 min
Couscous de poulet aux légumes
1 godz. 20 min
Lentilles (Chorba 3dess)
1 godz. 10 min