One pot pasta aux légumes du soleil

One pot pasta aux légumes du soleil

2.0 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

de parmesan en morceaux
70 g
oignon coupé en deux
1
gousse d'ail
1
de pâtes sèches semi-complètes
350 g
de courgettes en dés
150 g
de tomates cerise
100 g
poivron rouge en lamelles
½
de basilic frais ciselé
½ bouquet
de pignons de pin
40 g
de bouillon de légumes reconstitué (2 cubes de bouillon dans 1L d'eau)
1000 g
d'huile d'olive
10 g
du sel
du poivre moulu

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 568 kcal / 2376.3 kJ

Białko 21.6 g

Tłuszcz 14.9 g

Węglowodany 87 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Sód 251.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Możesz także polubić...

Pâtes et boulettes de poulet sauce chorizo, pommes vapeur au caramel

Pâtes et boulettes de poulet sauce chorizo, pommes vapeur au caramel

1h

Curry de pois chiches, orzo et épinards

Curry de pois chiches, orzo et épinards

30min

Soupe de bœuf aux légumes et fusilli

Soupe de bœuf aux légumes et fusilli

40min

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40min

Tortilla espagnole à la ciboulette

Tortilla espagnole à la ciboulette

35min

Miso carbonara udon

Miso carbonara udon

Pas d’évaluation

Glace à la violette

Glace à la violette

12h

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30min

Poulet épicé aux pommes

Poulet épicé aux pommes

1h

Barres protéinées

Barres protéinées

50min

One pot coquillettes au jambon cerise

One pot coquillettes au jambon cerise

15min

Quiche poulet-poireaux

Quiche poulet-poireaux

1h