Urządzenia i Akcesoria
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 portions
Składniki
-
300 g d'eau
-
200 g de patate douce en petits dés
-
100 g de farine de blé complet
-
40 g d'huile de tournesol et un peu pour la cuisson
-
100 g de boisson végétale100 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
6 œufs
-
150 g de fromage frais aux herbes, type Madame Loïk
-
graines germées
-
épinards frais
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
467.3 mg
Białko
12.4 g
Kalorie
1210.6 kJ /
289.3 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
5.6 g
Węglowodany
21.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
IG BAS - Pains
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses
2 Std. 25 Min
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 Min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 Min
Chili Con Carne
30 Min
Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan
25 Min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
Keine Bewertungen
Wrap à la moussaka
50 Min
Pain au curry
1 Std. 15 Min
Galettes de légumes
20 Min
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 Min
Velouté de butternut au curry et lait de coco
35 Min
Risotto au chorizo
35 Min