Urządzenia i Akcesoria
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 portions
Składniki
-
300 g d'eau
-
200 g de patate douce en petits dés
-
100 g de farine de blé complet
-
40 g d'huile de tournesol et un peu pour la cuisson
-
100 g de boisson végétale100 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
6 œufs
-
150 g de fromage frais aux herbes, type Madame Loïk
-
graines germées
-
épinards frais
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
467.3 mg
Białko
12.4 g
Kalorie
1210.6 kJ /
289.3 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
5.6 g
Węglowodany
21.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
IG BAS - Pains
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Quiche aux oignons verts et truite fumée
35 min
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1 godz. 10 min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 min
Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu
25 min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 min
Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes
45 min
Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron
10 min
Tarte fleur aux patates douces
1 godz. 10 min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1 godz. 10 min
Tartinade crémeuse à la feta
5 min
Tartinade de feta fouettée et miel aux épices
5 min