Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

3.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

30 g de parmesan coupée en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
de ciboulette fraîche haché, pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.9 mg

Białko 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Przepisów
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Purée de carottes et de panais

45 min

Dorade au pesto et pommes de terre vapeur

35 min

Velouté de champignons des bois

25 min

Purée de chou-fleur

25 min

Asperge et saumon sauce hollandaise

35 min

Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant

1 godz.

Velouté de courgettes au fromage frais

35 min

Haricots beurre en vinaigrette

40 min

Soupe crémeuse aux champignons

25 min

Asperges accompagnées de pommes de terre

50 min

Soupe aux poireaux et pommes de terre

40 min

Soupe de tomates

30 min