Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

5.0 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

30 g de parmesan coupée en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
de ciboulette fraîche haché, pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.9 mg

Białko 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Przepisów
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Poulet au beurre crémeux

1h

Soupe à l’oignon française originale

1h

Pain aux cinq graines

1h 50min

Biscuits au Nutella

30min

Quiche Lorraine

50min

Ragu de champignons avec des pâtes de courgettes spiralées

40min

Guacamole

10min

Purée de chou-fleur

25min

Compote de pommes

20min

Tartinade aux deux saumons à la lime

25min

Soupe au brocoli et au cheddar

45min

Soupe aux poireaux et pommes de terre

40min