Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

30 g de parmesan coupée en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
de ciboulette fraîche haché, pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.9 mg

Białko 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Przepisów
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1 godz. 55 min

Saumon avec quinoa au pamplemousse

Saumon avec quinoa au pamplemousse

50 min

Bouchées au brocoli et au bacon

Bouchées au brocoli et au bacon

1 godz.

Biscuits de l’avent

Biscuits de l’avent

1 godz. 50 min

Saumon au pesto grillé sur planche avec orzotto aux champignons

Saumon au pesto grillé sur planche avec orzotto aux champignons

Brak ocen

Rôti de porc farci à la pistache

Rôti de porc farci à la pistache

1 godz. 25 min

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15 min

Éplucheur Purée de pommes de terre

Éplucheur Purée de pommes de terre

35 min

Mousse au chocolat et à la framboise

Mousse au chocolat et à la framboise

10 min

Trempette crémeuse à la feta

Trempette crémeuse à la feta

5 min

Poulet au beurre crémeux

Poulet au beurre crémeux

1 godz.

Soupe au brocoli et au cheddar

Soupe au brocoli et au cheddar

45 min