Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 680 g de bouquets de chou-fleur
- 2 gousses d'ail
- 45 g d'eau
- ½ c. à thé de sel, selon le goût
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon le goût
- 1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
- ciboulette fraîche ciselée, pour garnir
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 434.9 kJ / 104 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 5.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 445.6 mg
Alternatywne przepisy
Purée de patates douces
1h
Mousse au chocolat et à la framboise
10 Min
Compote de pommes
20 Min
Crème de petits pois
40min
Taboulé de chou-fleur
10 Min
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45min
Crème fouettée
10 Min
Risotto au parmesan (TM6 Métrique)
30 Min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Tarte au sucre
45min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min