Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

3.5 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

30 g de parmesan en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
ciboulette fraîche ciselée, pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.6 mg

Białko 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Action de grâce faible en glucides 9 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Soupe au courge musquée et au gingembre

35 min

Compote de pommes

20 min

Sauce vinaigrette Dijon et érable

15 min

Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou

35 min

Salade de pommes de terre grillées

1 godz.

Mayonnaise bistro

5 min

Purée de topinambours

40 min

Purée de carottes et de panais

45 min

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55 min

Purée de patates douces

1 godz.