Energy breakfast bars

4.3 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 pieces

Składniki

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 52.2 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mini bacon and vegetable frittatas

35min

Date and nut balls

20min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45min

Breakfast bars

1u. 10min

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

1u.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1u. 5min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1u. 20min

Pear and peach crumble

50min

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55min

Dairy free chocolate coconut custard

15min

Cheesy roasted vegetable muffins

45min

Quick beetroot relish

40min