Energy breakfast bars

4.3 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 pieces

Składniki

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 52.2 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Buckwheat and date bliss balls

24 godz. 20 min

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

Date and nut balls

20 min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 min

Breakfast bars

1 godz. 10 min

Quick beetroot relish

40 min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 godz. 5 min

Pear and peach crumble

50 min

Dairy free chocolate coconut custard

15 min

Gluten free focaccia bread

1 godz.

Cheesy roasted vegetable muffins

45 min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1 godz. 20 min