Energy breakfast bars

4.5 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 pieces

Składniki

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 52.2 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Date and nut balls

Date and nut balls

20 min

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 min

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1 godz. 15 min

Banana bread

Banana bread

1 godz. 40 min

Jaffa muffin

Jaffa muffin

40 min

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 min

Blueberry and lemon curd muffins

Blueberry and lemon curd muffins

50 min

Crumbs chocolate chip cookies

Crumbs chocolate chip cookies

1 godz. 10 min

Frozen Coconut Mango Lemonade

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 min

Mini bacon and vegetable frittatas

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

Chewy chocolate brownies

Chewy chocolate brownies

35 min

Only the best chocolate chip cookies ever

Only the best chocolate chip cookies ever

25 min