Energy breakfast bars

4.1 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 pieces

Składniki

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 52.2 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mango and ginger smoothie

5 min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3 godz. 10 min

Date and nut balls

20 min

White chocolate and raspberry crystal cookies (Paul Foreman)

1 godz. 20 min

Power green smoothie

5 min

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Protein-packed paleo loaf

1 godz. 10 min

Pre-workout no-bake coconut bars

Brak ocen

I love U fruit and seed bars

35 min

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3 godz. 20 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Community fave brown rice salad

55 min