Energy breakfast bars

4.0 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 pieces

Składniki

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 52.2 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

TM7 Demo (NZ)

1 godz. 30 min

Date and nut balls

20 min

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 min

I love U fruit and seed bars

35 min

Pre-workout nut and date bark

1 godz. 15 min

Homemade toasted muesli

30 min

Quick strawberry dessert

5 min

High protein peanut banana shake

5 min

Chewy chocolate brownies

35 min

Only the best chocolate chip cookies ever

25 min