Energy breakfast bars

4.1 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 pieces

Składniki

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 52.2 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Date and nut balls

20 min

Macadamia chocolate cookies

45 min

Chicken and avocado risoni salad

40 min

Potato pancakes

45 min

Speedy citrus layered cake

1 godz. 10 min

Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)

7 godz. 10 min

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 min

Brinjal (eggplant pickle)

1 godz. 30 min

Chicken laksa

30 min

Family Meatloaf

1 godz. 10 min

Zucchini cheddar slice

45 min

Homemade toasted muesli

30 min