Mini bacon and vegetable frittatas

4.6 65 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

12 pieces

Składniki

extra virgin olive oil plus extra to grease
20 g
hard cheese of choice, cut into pieces (see Tip)
80 g
carrot cut into pieces
1
onion halved
½
bacon cut into cubes
130 g
broccoli cut into small florets
100 g
pouring (whipping) cream
200 g
eggs
4
sea salt
2 pinches
ground black pepper
1 pinch
Dijon mustard (optional)
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 179.6 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 763.4 kJ / 182.5 kcal

Tłuszcz 16.3 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Entertaining 30 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Outdoor eating and camping 8 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Lamb and feta meatballs

30 Min

Meatballs in tomato sauce

1 Std. 10 Min

Quick and easy pork noodles

20 Min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 Min

Breakfast bars

1 Std. 10 Min

Chicken with sweet potato cheesy crust

1 Std. 15 Min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1 Std. 20 Min

Energy breakfast bars

40 Min

Homemade toasted muesli

30 Min

Roast lamb with vegetables & gravy

3 Std.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 Std. 5 Min

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 Min