Overnight Baked Oats

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 portions

Składniki

  • d'huile de tournesol pour graisser
    1 c. à café
  • de noisettes émondées entières
    50 g
  • pomme cœur retiré, en morceaux
    1
  • de lait d'amande
    150 g
  • de sirop d'érable
    10 g
  • de cannelle moulue
    ½ c. à café
  • de gingembre, frais en poudre
    ½ c. à café
  • citron non-traité ¼ du zeste râpé
    1
  • de poudre à lever
    ½ c. à café
  • de sel
    2 pincées
  • de flocons d'avoine
    70 g
  • pomme cœur retiré, en quartiers
    1

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 408 kcal / 1701 kJ
Białko 10 g
Tłuszcz 24 g
Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...