Overnight Baked Oats

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

1 c. à café d'huile de tournesol pour graisser
50 g de noisettes émondées entières
1 pomme cœur retiré, en morceaux
150 g de lait d'amande
10 g de sirop d'érable
½ c. à café de cannelle moulue
½ c. à café de gingembre séché moulu
1 citron non-traité ¼ du zeste râpé
½ c. à café de poudre à lever
2 pincées de sel
70 g de flocons d'avoine
1 pomme cœur retiré, en tranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1701 kJ / 408 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Dal de lentilles aux épinards

35min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35min

Crumble végétalien au rhum et aux pommes-noix-raisins secs

9u.

Curry de courge

30min

Chai Masala (Thé Chai)

15min

Poulet Tikka Masala

45min

Muesli gourmand chocolat-poire

8u.

Curry de légumes à l'indienne

1u. 10min

Mojito aux baies sans alcool

10min

Curry de légumes et tofu

1u.

Sauce hollandaise allégée au yogourt

10min