Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g de carottes, en morceaux
- 25 g de cacahuètes, grillées (grillées à l'huile ou grillées sans huile), non salées ou salées
- 25 g d'huile de tournesol
- 10 brins de ciboulette fraîche, en fines rouelles
- 1500 g d'eau
- 150 g de nouilles de riz, fines
- 150 g de pousses de soja, en conserve, égouttées
- 8 - 10 feuilles de riz
- 8 - 10 feuilles de salade verte, par ex. Batavia
- 16 - 20 feuilles de basilic frais
- 16 - 20 feuilles de menthe fraîche
- 8 - 10 g de crevettes, cuites, pelées et coupées en deux
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 766 kJ / 185 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risotto au citron et épinards
30min
Quiche aux épinards et tomates
1h 45 min
Dal de lentilles aux épinards
35min
Salade au cervelas et fromage
25 min
Birchermüesli
1h 10min
Pizza frescolina
1h 40min
Pain plissé margherita
3 Std. 15 Min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Brak ocen
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Salade de lentilles
30min
Frittata de brocoli
1h 10min
Focaccia aux tomates
40 min