Wraps Tikka Masala

3.3 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

500 g de filets de poitrine de poulet détaillés en morceaux (3 cm)
240 g de pois chiches blancs, cuits égouttés
2 c. à soupe de poudre de paprika
1 c. à café de garam masala
20 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de gingembre séché moulu
4 c. à soupe feuille de coriandre fraîche et un peu plus pour la garniture
140 g de yogourt nature
½ c. à café de sel
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 732.7 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Wraps au bœuf façon Big Mac

Wraps au bœuf façon Big Mac

25 min

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 min

Gratin de macaronis des Alpes

Gratin de macaronis des Alpes

1 godz. 15 min

Curry panang

Curry panang

45 min

Salade de couscous

Salade de couscous

50 min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 min

Dal de lentilles aux épinards

Dal de lentilles aux épinards

35 min

Ragoût de pommes de terre et de champignons

Ragoût de pommes de terre et de champignons

1 godz.

Ravioli Cinque Pi

Ravioli Cinque Pi

20 min

Risotto à la tomate et au basilic

Risotto à la tomate et au basilic

30 min

Quick Indian Butter Chicken

Quick Indian Butter Chicken

45 min

Risotto à la tomate et burrata

Risotto à la tomate et burrata

30 min