Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6 264 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
80 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
200 g
rote Paprika in Stücken (3-4 cm)
200 g
Tomaten halbiert
150 g
Öl
15 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Majoran, getrocknet
4 TL
Kalamata Oliven, entsteint
10
Feta in Stücken
200 g
Dinkelmehl
150 g
Butter in Stücken
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1115 mg

Białko 14 g

Kalorie 2173 kJ / 519 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 21 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mediterraner August 13 Przepisów
Austria

Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Cremiger vegetarischer Reis

40min.

Tofu-Reis

50min.

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50min.

Gemüse-Bulgur-Chili

30min.

Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce

30min.

Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola

15min.

Grüne Kokos-Pasta

20min.

Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto

40min.

Mediterranes Zartweizen-Risotto

40min.

Mediterraner Sonnenweizensalat

45min.

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

30min.

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1hod.