Przejdź do głównej treści Szukaj

Tofu-Reis
3.9 121 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Sojasauce
    40 g
  • Knoblauch, granuliert
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Agavendicksaft
    30 g
  • Wasser
    593 g
  • Salz
    1 TL
  • Basmati-Reis gewaschen
    300 g
  • Tofu, fest
    200 g
  • Sriracha-Sauce
    40 g
  • Sesam
    2 EL
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
    30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 2836.2 mg
Białko 30.5 g
Kalorie 3596.6 kJ / 859.6 kcal
Tłuszcz 19.7 g
Błonnik 6.5 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 142.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Vegane Spinat-Cashew-Cannelloni

4.6(137)

1 Std. 40 Min

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.9(56)

25 Min

Vegane Bolognese

4.2(33)

50 Min

Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous

3.6(75)

1 Std. 20 Min

Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai

3.4(19)

45 Min

Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse

4.3(281)

40 Min

Veganer Dürüm

4.6(285)

30 Min

Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto

4.2(198)

40 Min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

4.5(286)

1 Std.

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

4.3(62)

40 Min

Vegane Asia-Bowl

4.2(169)

30 Min

Tofu-Reis

4.1(358)

50 Min