Hafer-Nuss-Creme

3.8 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

3 Portionen

Składniki

Haferflocken
100 g
Walnüsse
70 g
Datteln, entsteint
50 g
Salz
1 Prise
Lebkuchengewürz
½ TL
Kakao
1 TL
Wasser
450 g
Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 63 mg

Białko 10 g

Kalorie 1601 kJ / 382 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blitz-Frühstück 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Mediterraner Green-Goddess-Salat

Mediterraner Green-Goddess-Salat

40 min

Topfen-Granola

Topfen-Granola

30 min

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30 min

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

35 min

Bananen-Haferflocken-Kekse

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 min

Sommerporridge

Sommerporridge

25 min

Cremige Polenta mit Pfirsichen

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 min

Apfel-Hirse-Frühstück

Apfel-Hirse-Frühstück

30 min

Schoko-Energiebällchen

Schoko-Energiebällchen

35 min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 min

Pistazienkuchen mit Limettenguss

Pistazienkuchen mit Limettenguss

1 godz. 30 min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1 godz. 20 min