Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Buchweizen
- 15 g frische Germ
-
350
g Milch
lub 350 g Sojadrink - 30 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Ausbacken
- ½ TL Zucker
- 1 TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 274 kJ / 65 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 105 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1h 45min
Mandel-Knusperkekse (vegan)
50min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 min
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1h 10min
Bohnenhummus mit Kimchi
10min
Süßes Püree aus Trockenfrüchten
8 Std. 10 Min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 Std. 40 Min
Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange
15 min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 godz. 30 min
Hirsenmehlbrot
1h 45min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5h 20 min
Schokokekse (glutenfrei)
1h 30min