Linsenchips

Linsenchips

2.7 14 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 Portionen

Składniki

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 783 mg

Białko 13 g

Kalorie 911 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bewusst Naschen 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25 Min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30 Min

Bananen-Haferflocken-Kekse

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 Min

Pistazien-Orangen-Kekse

Pistazien-Orangen-Kekse

1 Std. 10 Min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 Std. 30 Min

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

50 Min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5 Std. 20 Min

Schoko-Energiebällchen

Schoko-Energiebällchen

35 Min

Mediterranes Rosmarinbrot

Mediterranes Rosmarinbrot

1 Std. 55 Min

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9 Std. 30 Min

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

30 Min

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40 Min