Linsenchips

Linsenchips

2.7 14 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 Portionen

Składniki

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 783 mg

Białko 13 g

Kalorie 911 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bewusst Naschen 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5 godz. 20 min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30 min

Proteinriegel

Proteinriegel

2 godz.

Pistazien-Orangen-Kekse

Pistazien-Orangen-Kekse

1 godz. 10 min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 godz. 40 min

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

50 min

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

1 godz. 15 min

Karotten-Walnuss-Aufstrich

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25 min

Paprika-Linsen-Hummus

Paprika-Linsen-Hummus

25 min

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9 godz. 30 min

Proteinbrot

Proteinbrot

1 godz. 15 min

Nurkorn-Brot

Nurkorn-Brot

13 godz. 30 min