Linsenchips

Linsenchips

2.7 14 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 Portionen

Składniki

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 783 mg

Białko 13 g

Kalorie 911 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bewusst Naschen 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Himbeer-Snack-Kugeln

Himbeer-Snack-Kugeln

55 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 h 10 min

Bananen-Haferflocken-Kekse

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 min

pikante Glückskleeblätter

pikante Glückskleeblätter

2 h

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 h 40 min

Saatenbrot

Saatenbrot

2 h

Quinoa Taboulé

Quinoa Taboulé

40 min

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9 h 30 min

Nurkorn-Brot

Nurkorn-Brot

13 h 30 min

Paprika-Linsen-Hummus

Paprika-Linsen-Hummus

25 min

Vollkornkekse

Vollkornkekse

1 h 5 min

Schoko-Energiebällchen

Schoko-Energiebällchen

35 min