Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Walnüsse, halbiert
- 1 TL Backpulver
- 190 g Karotten, in Stücken
- 80 g Mandelmus
- 60 - 80 g Ahornsirup
- 140 g Bananen, geschält, in Stücken
- 1 - 2 Msp. Vanille, gemahlen
- 1 Ei (Größe L)
- 120 g Haferflocken
- ½ - ¾ TL Zimt, gemahlen
- 1 - 2 Msp. Muskat, gemahlen
- 2 - 3 Prisen Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 245 kJ / 59 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Apfel-Nuss-Muffins
45 min
Kürbissuppe mit Hirse
35 min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 Std. 35 Min
Apfel-Karotten-Dinkelweckerl
10h 30 min
Frühstücksriegel
1h 20min
Lauwarmer Pastinakensalat
45 min
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 min
Quinoa Morgenpudding
2 godz. 45 min
Süßer Kürbisstrudel mit Datteln
50 min
Haferflocken-Himbeer-Muffins
40 min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20 min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h