Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 8 mg

Białko 3 g

Kalorie 1138 kJ / 272 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basenfasten 13 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 godz. 30 min

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1 godz. 45 min

Gerstenporridge

25 min

Menü: Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei; Dunkles Schokomousse mit weißer Schokocreme

1 godz.

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1 godz. 20 min

Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat

1 godz. 10 min

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50 min

Green Sensation

15 min

Fruchtpudding (aus Resten)

25 min

Birnencreme

25 min

Melanzani-Linsen-Salat

40 min

Milchreiscreme mit Heidelbeeren

30 min