Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 8 mg

Białko 3 g

Kalorie 1138 kJ / 272 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basenfasten 13 Przepisów
Austria

Herzensmomente 14 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Hafer-Nuss-Creme

25 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 Min

Linsenchips

1 Std.

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1 Std. 25 Min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50 Min

Mandel-Müsli

8 Std. 10 Min

Kürbisbuchteln mit Kimchi

2 Std. 10 Min

Power-Brunch

7 Std. 15 Min

Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

55 Min

Kidneybohnenaufstrich

1 Std. 10 Min

Maronicreme

15 Min

Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs

4 Std.