Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 8 mg

Białko 3 g

Kalorie 1138 kJ / 272 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basenfasten 13 Przepisów
Austria

Herzensmomente 14 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

15 min

Maronicreme

15 min

Gerstenporridge

25 min

Mandel-Müsli

8 godz. 10 min

Birnencreme

25 min

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15 min

Red Energy Boost

15 min

Österreichischer Brunch

4 godz. 35 min

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 min

Apfel-Hirse-Frühstück

30 min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1 godz.

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 min