Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 8 mg

Białko 3 g

Kalorie 1138 kJ / 272 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basenfasten 13 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Detox-Salat

Detox-Salat

10 min

Leber Detox

Leber Detox

5 min

Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)

Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)

1 godz. 10 min

Österreichischer Brunch

Österreichischer Brunch

4 godz. 35 min

Dattel-Hafer-Drink

Dattel-Hafer-Drink

20 min

Basen-Müsli

Basen-Müsli

10 min

Erfrischender Morgendrink

Erfrischender Morgendrink

10 min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4 godz. 20 min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 min

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 min

Goldene Kurkumamilch

Goldene Kurkumamilch

25 min

Maronikekse (glutenfrei)

Maronikekse (glutenfrei)

2 godz. 50 min