Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- Rapsöl zum Bestreichen
- 2 Äpfel, groß (z. B. Braeburn)
-
2
EL Pecannüsse
lub 2 EL Haselnüsse - 2 EL Rosinen
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 2 Msp. Zimt, gemahlen
- 150 g Himbeeren
- 40 g Orangensaft, frisch gepresst
- 60 g Kokosmilch
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1138 kJ / 272 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 10 g
- Sód
- 8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fastensuppe
45min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)
1 Std.
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4 Std. 20 Min
Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel
1 Std.
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
1 godz. 30 min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen
30 Min
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25min
Basen-Müsli
10min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 Min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5h 20min