Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.8 32 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 4 godz. 20 min

10 Stück

Składniki

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 215 mg

Białko 15 g

Kalorie 1332 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Haferflocken-Karotten-Busserl

55min

Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken

50min

Hafer-Nuss-Creme

25min

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1u. 25min

Gerstenporridge

25min

Veganer Kirschen-Cheesecake

5u.

Quinoa Morgenpudding

2u. 45min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30min

Mandel-Müsli

8u. 10min

Linsenschnitten

1u.

Apfel-Couscous-Frühstück

50min

Bunter Hirsesalat

45min