Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 25 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 4 godz. 20 min

10 Stück

Składniki

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 215 mg

Białko 15 g

Kalorie 1332 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Bananen-Haferflocken-Kekse

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 min

High Protein Eis am Stiel

High Protein Eis am Stiel

4 godz. 30 min

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 godz. 40 min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 min

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

1 godz. 15 min

Avocado-Schoko-Creme

Avocado-Schoko-Creme

5 min

Schokonussaufstrich

Schokonussaufstrich

1 godz.

Proteinriegel

Proteinriegel

2 godz.

Proteinbrot

Proteinbrot

1 godz. 15 min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 min

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9 godz. 30 min