Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 30 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 4 godz. 20 min

10 Stück

Składniki

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 215 mg

Białko 15 g

Kalorie 1332 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

12 godz. 35 min

Hafer-Nuss-Creme

25 min

Buchweizenblinis (glutenfrei)

1 godz. 25 min

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

50 min

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1 godz. 25 min

Veganer Kirschen-Cheesecake

5 godz.

Milchreis-Tarte (vegan)

1 godz. 10 min

Bunter Hirsesalat

45 min

Linsenschnitten

1 godz.

Quinoa Morgenpudding

2 godz. 45 min

Gerstenporridge

25 min

Apfel-Couscous-Frühstück

50 min