Houmous aux poivrons

4.4 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade de lentilles aux aubergines

40 min

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50 min

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 min

Légumes sautés (style asiatique)

10 min

Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais

1 godz. 20 min

Salade Green Power

20 min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Soupe de légumes au boulgour

45 min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Salade de fenouil au parmesan

10 min

Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde

20 min

Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes

50 min