Houmous aux poivrons

4.4 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Dal de lentilles aux épinards

35 min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 min

Curry Massaman d'aubergines végane

50 min

Omelette caprese

30 min

Tzatziki

10 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 min

Hummus

10 min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30 min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 min

Dip aux dattes et au curry

5 min