Houmous aux poivrons

4.4 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Couscous marocain au poulet et au chou-fleur

25min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Salade de lentilles rouges et de protéines

25min

Soupe aux lentilles et aux haricots

40min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Salade de fenouil au parmesan

10min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1h 30min

Tarte salée à la ratatouille

1h

Soupe de légumes au boulgour

45min

Légumes sautés (style asiatique)

10min

Salade de lentilles aux aubergines

40min