Houmous aux poivrons

4.6 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade de lentilles aux aubergines

40min

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40min

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Salade de lentilles rouges et de protéines

25min

Tarte salée à la ratatouille

1h

Salade de fenouil au parmesan

10min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30min

Soupe de légumes au boulgour

45min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20min

Légumes sautés (style asiatique)

10min

Tarte flambée aux poireaux

40min