Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 194 mg

Białko 1 g

Kalorie 195 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Poêlée de légumes méditerranéenne

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Tzatziki

Tzatziki

10 min

Salade 'Green Goddess'

Salade 'Green Goddess'

10 min

Guacamole

Guacamole

1 godz.

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25 min

Poulet pékinois

Poulet pékinois

45 min

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35 min

Salade de fenouil au parmesan (TM5)

Salade de fenouil au parmesan (TM5)

10 min

Rissoles à la viande de bœuf

Rissoles à la viande de bœuf

1 godz.

Power Balls au matcha

Power Balls au matcha

40 min

Low Meat Poivrons farcis mexicains

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 min

Œufs pochés à l’Egg poacher

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 min