Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 194 mg

Białko 1 g

Kalorie 195 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Chou chinois sauté

20 min

Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

50 min

Curry de poisson

45 min

Risotto aux bolets

45 min

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 min

Naans aux oignons et au cumin

1 godz. 30 min

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 min

Timatar Wali Macchi (Cabillaud et sauce tomate)

1 godz.

Smoothie vitalité

Brak ocen

Poulet méditerranéen avec riz

Brak ocen

Bao buns farcis aux légumes

2 godz.

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 min