Urządzenia i Akcesoria
Salade asiatique au concombre et chou-rave
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
400 g de choux-raves coupés en deux ou en quatre pour qu'ils passent à travers le couvercle de la râpe
-
400 g de concombres extrémités coupées
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1 bouquet de radis rouges (env. 90 g), sans les feuilles
-
1 c. à café de sel
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1 gousse d'ail coupée en quatre
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1 pincée de piment, sec, en flocons
-
10 g de gingembre, frais pelé, coupé en fines tranches
-
10 g de graines de sésame grillées
-
20 g de sauce de soja
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30 g de crème acidulée30 g de mayonnaise
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45 g de jus de citron, fraîchement pressé45 g de jus de citron vert
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20 g d'huile de sésame, toasté
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sel selon les goûts
-
poivre noir, moulu selon les goûts
-
graines de sésame grillées (opcjonalnie) pour la garniture
-
oignon en botte (opcjonalnie) en fines rondelles, pour la décoration
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
936 mg
Białko
3 g
Kalorie
686 kJ /
164 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
12 g
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