Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

4.4 8 rating

Przygotowanie 1 godz.

Czas całkowity 2 godz.

4 Portionen

Składniki

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Felchenfilet
4 Stück
4 Stück Lachsforellenfilet
Karotten in Stücken
300 g
Zucchetti klein (200 g), in Stücken
1
Gemüsebouillon Paste
2 TL
2 Gemüsebouillonwürfel
pflanzliches Öl
1 TL
Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)
300 g
Wasser
1200 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer gemahlen
2 Prisen
Vollrahm
150 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
15 g
Senf
2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Paprika edelsüss
¾ TL
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1535.8 mg

Białko 20.6 g

Kalorie 4527.7 kJ / 1082.2 kcal

Tłuszcz 40.9 g

Błonnik 11.6 g

Tłuszcz nasycony 15.4 g

Węglowodany 162.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Choche wiä no niä. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

45 min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 min

Rüebli-Muffins mit Walnuss-Crumble aus dem Nester

40 min

One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli

30 min

Käse-Knöpfli

35 min

Ratatouille-Wähe

1 godz.

Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf

1 godz. 10 min

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2 godz.

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1 godz.

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 min