Bao-Buns aus dem Egg poacher
TM6

Bao-Buns aus dem Egg poacher

3.3 ( 8 ocen )

Składniki

Teig

  • 160 g Wasser
  • 2 Prisen Salz
  • 220 g Weissmehl

Füllung

  • 10 g Ingwer geschält, in Stücken (1 cm)
  • 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 2 Knoblauchzehen
  • 150 g Pastinaken geschält, in Stücken (3 cm)
    lub 150 g Karotten geschält, in Stücken (3 cm)
  • 150 g Lauch in Stücken (3 cm)
  • 30 g Sojasauce
  • 20 g Honig
  • 10 g Chilisauce, rot oder Sriracha-Sauce
  • 1 TL Sesamöl zum Einfetten
  • 650 g Wasser

Sauce

  • 5 g Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
  • ½ Bund Koriander Blätter abgezupft
  • 30 g Sojasauce
  • 15 g Limettensaft
  • 15 g Sesamöl

Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
381 kcal / 1594.2 kJ
Białko
9.1 g
Tłuszcz
15.2 g
Węglowodany
52.8 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Sód
661.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy