Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

4.8 5 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

8 Portionen

Składniki

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 295 mg

Białko 7 g

Kalorie 482 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Backen mit Thermomix® Nester 5 Przepisów
Szwajcaria

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Frittata aus dem Egg poacher

35 min

Zitronencrème

5 min

Veganes Mango-Kokos Softeis

10 min

Lachshäppchen

1 godz. 20 min

Brokkoli-Speck-Taler

45 min

Gurken-Limo

5 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min

Glutenfreier Schoggikuchen mit Nüssen

1 godz. 10 min

Mini-Pavlova mit Orangen

1 godz. 50 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 godz.

Erlebniskochen Schnelles Zwirbelbrot

40 min

Erbsli Kartoffelstock

50 min