Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

4.5 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

8 Portionen

Składniki

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 295 mg

Białko 7 g

Kalorie 482 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Backen mit Thermomix® Nester 5 Przepisów
Szwajcaria

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Nussriegel

1 Std. 40 Min

Very-Berry-Proteinshake

5 Min

Walliser Rösti mit Birnenkompott

45 Min

Blätterteig-Rüebli

1 Std.

Erlebniskochen

2 Std.

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

1 Std. 15 Min

Randensalat mit Meerettich (TM5)

10 Min

Mandarinen-Ingwer-Bowle

15 Min

Brokkoli-Speck-Taler

45 Min

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 Std.

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 Min