Brokkoli-Speck-Taler

4.6 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
12 Stück

Składniki

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    25 g
  • Karotten in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Speck, gewürfelt
    130 g
  • Brokkoliröschen
    120 g
  • Salz
    1 Prise
  • Vollrahm
    200 g
  • Eier
    4
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
    1 - 2 Prisen
  • Emmentaler Käse gerieben
    50 g

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 169 kcal / 708 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 3 g
Błonnik 0.4 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Sód 125 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...