Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

4.5 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 Portionen

Składniki

Linsenbolognese

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Karotten in Stücken (2-3 cm)
400 g
gehackte Tomaten (400 g)
1 Dose
rote Linsen, getrocknet
200 g
Wasser
200 g
Tomatenpüree
90 g
Salz
1 TL
Paprikapulver rosenscharf
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran, frisch
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 ½ TL
Zimt, gemahlen
2 Prisen
rote Peperoni mittelgross, Deckel abgetrennt und entkernt
6

Füllung und Fertigstellung

Wasser
500 g
Salz
1 TL
Baguette
Frischkäse glatt gerührt
200 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 472 kcal / 1975 kJ

Białko 18 g

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 60 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 8.7 g

Sód 869 mg

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Szwajcaria

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