Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Rauchmandeln
- 250 g Hirse
- 900 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 1 Frühlingszwiebel
- 100 g Karotten, grob geraffelt, (siehe Tipp)
- 300 g Zucchetti, grob geraffelt, (siehe Tipp)
- 40 g Olivenöl
- 15 g Honig
- 50 g Weissweinessig
- 20 g Senf
- 50 g Orangensaft
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 4 EL Cranberries, getrocknet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1206.2 kJ / 288.3 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 41.6 g
- Tłuszcz
- 10.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 495.4 mg
Alternatywne przepisy
Linsensalat mit Randen und Feta
30 min
Gemüsewähe
1h
Spätzli mit Wirz & Schinken
35 min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50min
Melonen-Linsensalat im Glas
50min
Hörnlisalat mit Zucchetti
30 min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 min
Bündner Gerstensuppe
1h 15min
Kartoffelstock nature
55 min
Ofen-Käseschnitte
35 min
Peperoni-Risotto
35 min
Süsskartoffel-Mais Suppe
45 min