Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
TM5 TM6

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

4.8 (39 ocen)

Składniki

Žampiónová omeleta

  • 120 gramů sýru gouda, na kousky
  • 4 vejce
  • 3 špetky soli
  • ½ čajové lžičky mleté kurkumy, mleté
  • 1 čajová lžička čerstvé petržele
  • 50 gramů smetany
  • 100 gramů žampiónů, na tenké plátky

Mrkvovo-bulgurová směs

  • 50 gramů cibule, napůl
  • 100 gramů mrkve, na kousky
  • 30 gramů másla
  • 120 gramů bulguru
  • 1 kostka zeleninového bujónu
    lub 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 350 gramů vody

Wartości odżywcze
na 1 porci
Kalorie
3386 kJ / 810 kcal
Białko
37 g
Węglowodany
51 g
Tłuszcz
51 g
Błonnik
6.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy