Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.2 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 porcí

Składniki

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 2.73 g

Kalorie 532 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 9.73 g

Błonnik 2.92 g

Węglowodany 6.97 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pomazánky 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 godz.

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 godz. 15 min

Hrášková pomazánka s pecorinem

10 min

Houbový Stroganoff

30 min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 godz. 30 min

Zapečená dýně s čedarem

45 min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1 godz. 10 min

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 godz. 10 min