Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 porcí

Składniki

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 2.73 g

Kalorie 532 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 9.73 g

Błonnik 2.92 g

Węglowodany 6.97 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pomazánky 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou

Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou

1 godz. 40 min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10 min

Celozrnný mangoldový quiche

Celozrnný mangoldový quiche

1 godz. 30 min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 min

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50 min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 min

Květáková pizza s klobáskou

Květáková pizza s klobáskou

1 godz. 20 min

Guacamole s kaviárem

Guacamole s kaviárem

10 min

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

1 godz. 5 min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1 godz. 50 min

Játrová paštika s nakládanou hruškou

Játrová paštika s nakládanou hruškou

11 godz. 30 min

Guacamole s mangem a brusinkami

Guacamole s mangem a brusinkami

10 min