Rajčatová omáčka  s tuňákem

Rajčatová omáčka s tuňákem

5.0 12 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porce

Składniki

  • ½ - 1 stroužek česneku
  • 1 čerstvá chilli paprička bez semínek
    ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
  • 50 gramů extra panenského olivového oleje
  • 250 gramů čerstvého tuňáka na 3cm kostky
  • ½ čajové lžičky soli
  • 30 gramů nakládaných kaparů scezených
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 snítka čerstvé bazalky
  • 400 gramů cherry rajčat na čtvrtky (viz Tip)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 17 g
Kalorie 1063 kJ / 254 kcal
Tłuszcz 19 g
Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...