
Urządzenia i Akcesoria
Chickpea and Tomato Rogan Josh
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
garlic clove1
-
onions quartered130 g
-
olive oil15 g
-
tomatoes quartered350 g
-
cooked chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
rogan josh curry paste70 g
-
tomato purée25 g
-
fresh makrut lime leaves2
-
fine sea salt1 pinch
-
lime juice25 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
260 kcal /
1089 kJ
Białko
10.8 g
Tłuszcz
11.8 g
Węglowodany
27.9 g