Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

4.2 251 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

red split lentils
150 g
water
700 g
onions quartered
80 g
olive oil
1 Tbsp
garlic cloves
2
tomatoes, tinned
400 g
courgettes sliced
150 g
button mushrooms halved
50 g
tomato purée to taste
2 - 3 Tbsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh basil leaves finely sliced
3 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11.7 g

Kalorie 841 kJ / 201 kcal

Tłuszcz 4.7 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Marinades 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Sun-Sational Savings 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45min

Curried Sweet Potato Soup

30min

Chick Pea Curry

35min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45min

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40min

Risotto for One

35min

Salmon and Fennel Risotto

25min

Vegetarian Chilli

35min

Lentil Moussaka

3u. 30min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min

Sweet Potato Curry

30min

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20min