Urządzenia i Akcesoria
Chick Pea Curry
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
250 g dried chickpeas, soaked overnight then cooked (see tip)tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
garlic cloves4
-
onions quartered350 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste50 - 60 g
-
olive oil50 g
-
cumin seeds1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
amchoor (dried green mango powder)1 Tbsp
-
garam masala1 tsp
-
tomatoes, choppedtinned chopped tomatoes800 g
-
fine sea salt1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12.5 g
Kalorie
1436 kJ /
343 kcal
Tłuszcz
16.9 g
Węglowodany
35.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet Potato Curry
30 min
Aubergine and Tomato Pasta
45 min
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35 min
Leek and Potato Soup
1 godz.
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1 godz. 20 min
Moroccan Chicken and Couscous
45 min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 min
Tuscan Bean Soup
50 min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 min
Curried Sweet Potato Soup
30 min
Chicken and Mushroom Balti
50 min
Broccoli and Apple Salad
5 min