Urządzenia i Akcesoria
Salada de frango e abacate
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 doses
Składniki
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos120 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
-
água10 g
-
bacon50 g
-
250 g bifes de frango, cortados em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secos com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
-
abacate200 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
4 folhas de alface iceberg, do centro, p/ serviralface baby p/ servir4 folhas de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
810 mg
Białko
16.1 g
Kalorie
1164.7 kJ /
278.4 kcal
Tłuszcz
18.3 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Węglowodany
17.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 min
Lombinho de porco com molho cremoso e linguine
1 godz. 40 min
Frango e tabule com tomate e hortelã
1 godz. 15 min
Costeletas de borrego com salada de batata assada
Brak ocen
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4 godz.
Buddha bowl com frango
1 godz.
Pastéis de batata com cogumelos
1 godz.
Minirrolos de carne com cuscuz
50 min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Brak ocen
Quiche de atum sem massa
30 min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 min
Esparguete Sichuan
50 min