Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Pork meatballs with couscous
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
Meatballs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
lemon zest only, no white pith½
-
dried chilli flakes (optional)½ tsp
-
dried oregano2 tsp
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)80 g
-
bread of choice, cut into pieces60 g
-
prosciutto cut into pieces4 slices
-
brown onion cut into halves½
-
garlic clove1
-
pork mince500 g
-
egg1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil for greasing
Tomato sauce
-
tasty cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
garlic clove1
-
brown onion cut into halves50 - 80 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
canned crushed tomatoes800 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
Herbed couscous
-
couscous400 g
-
boiling water400 g
-
lemon juice only½
-
salted butter1 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1478.4 mg
Białko
41.3 g
Kalorie
2953.8 kJ /
703.3 kcal
Tłuszcz
32.1 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
13.1 g
Węglowodany
59.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 min
Pork cannelloni with vegetable sauce
1 godz.
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 min
Meatballs with tomato sauce
40 min
Greek lamb rolls with yoghurt dressing
40 min
Hunter's lemon chicken rissoles
1 godz.
Texas-style lovely legs
4 godz.
Beef ragu
1 godz. 25 min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 godz. 15 min
Chorizo and chicken pasta
50 min
Chicken and spinach enchiladas
40 min
Chicken and pesto risoni
35 min