CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 161 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2.5 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 509.2 kJ / 121.2 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A few ingredients 20 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

No waste vegetable stock concentrate

4.8(16)

25 min

Potato bake (Thermomix® Cutter, using modes)

4.8(125)

1 godz. 10 min

Lolly cake

4.3(74)

4 godz. 5 min

Cheese and bacon scones

4.6(171)

35 min

Beef fajitas

4.6(359)

30 min

Mint sauce

4.2(45)

5 min

Krispy fried chicken

4.7(228)

25 min

Melting moments with strawberry cream

4.8(12)

45 min

Spiced fruit loaf

4.7(176)

2 godz. 30 min

Best lemon drizzle cake

4.3(55)

35 min

Melting moments with passionfruit cream

4.5(24)

45 min

Soft Chinese bread rolls

4.8(143)

1 godz. 20 min