CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 159 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2.5 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 509.2 kJ / 121.2 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A few ingredients 20 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gingerbread

3.1(61)

1 godz. 30 min

Coleslaw (Thermomix® Cutter, using modes)

4.5(54)

10 min

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

4.3(6)

55 min

Potato bake (Thermomix® Cutter)

4.7(36)

1 godz. 10 min

Quinoa puddings with raspberry coulis

3.4(5)

1 godz. 5 min

Rosemary and eschalot gravy

3.8(58)

30 min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(8)

5 min

Creamy sun-dried tomato dip

4.4(70)

5 min

Herb and garlic dip

4.8(42)

5 min

Pork meatballs with couscous

4.7(207)

50 min

Cajun chicken schnitzel and slaw

4.7(230)

45 min

Beef stew with gnocchi

4.0(82)

3 godz. 15 min