CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 130 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 121.2 kcal / 509.2 kJ

Białko 2.4 g

Tłuszcz 5.6 g

Węglowodany 13.8 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Sód 2.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A few ingredients 17 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Five seed energy bars

4.5(199)

1 godz. 45 min

Brown rice salad

4.5(118)

40 min

Rosemary salt

5(72)

24 godz. 5 min

Vanilla and honey toasted muesli

5(147)

35 min

Vegetable stock paste

5(1.6K)

30 min

LSA

5(52)

5 min

Falafel crackers

4(40)

40 min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5(475)

5 min

Red and green Christmas shortbread

5(583)

2 godz. 20 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.5(215)

30 min

Chunky basil pesto dip

5(115)

10 min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

5(214)

40 min