Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 130 g salted crackers
- 250 g water
- 300 g broccoli florets
- 1 pinch salt
- 1 - 2 tsp unsalted butter, for greasing
- 4 medium eggs
- 1 pinch ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 653 kJ / 156 kcal
- Białko
- 7.3 g
- Węglowodany
- 8.7 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 215 mg
Alternatywne przepisy
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)
30 Min
Orange Bulgur with Roasted Vegetables (TM6)
Brak ocen
Peanut Butter Cheesecake Dip
5 Min
Carrot Oat Energy Balls
50 min
Vegan Mushroom Bowls
1小时 20 分钟
Egg White Coconut Omelette
45 分钟
Fennel Apple Salad
20 min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
Mixed Pepper, Courgette and Goat's Cheese Tart
1 godz. 40 min
Ham and Cheese Puff Pinwheels
2h
Peanut Butter Cookies
45 分钟
Hidden Veg Sausage Rolls
3 Std. 45 Min