
Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Składniki
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g serka śmietankowego kremowego
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 łyżeczki soli
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
50 g liści szpinaku, świeżych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
525.5 kcal /
2198.7 kJ
Białko
27.2 g
Tłuszcz
21.4 g
Węglowodany
57.3 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Sód
2064.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

NA POBUDZENIE
8 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 godz. 20 min
Spaghetti carbonara (TM7)
40 min
Liczi martini
35 min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30 min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 godz.
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)
50 min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20 min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Lemoniada z owoców jagodowych
5 min