Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Składniki
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g serka śmietankowego kremowego
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 łyżeczki soli
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
50 g liści szpinaku, świeżych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
2064.4 mg
Białko
27.2 g
Kalorie
2198.7 kJ /
525.5 kcal
Tłuszcz
21.4 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Węglowodany
57.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
NA POBUDZENIE
8 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 godz.
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30 min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 min
Makaron udon z kaczką
25 min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 min
Stroganow z kurczaka
1 godz. 20 min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 godz. 30 min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 godz.