Urządzenia i Akcesoria
Moules Marinière (mussels)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
2 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil20 g
-
leek white part only, cut into slices (1 cm)170 - 200 g
-
dry white wine250 g
-
water200 g
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh mussels shells scrubbed and debearded1000 g
-
fresh parsley chopped, to garnish
-
lemon cut into wedges, to serve
-
baguette cut into slices, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1929.5 mg
Białko
61.1 g
Kalorie
2843.6 kJ /
679.7 kcal
Tłuszcz
21.2 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Węglowodany
35.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Orange sponge cake
1 godz.
Vegetable Massaman curry
45 min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1 godz.
No-bake mango cheesecake
24 godz. 20 min
Green mussels in wine and garlic sauce
45 min
Easy chicken congee with Chinese sausage and mushrooms
35 min
Smoked salmon terrine
24 godz. 25 min
Chicken and Mushroom Rice
30 min
Traditional minestrone
45 min
Pea and mint soup
20 min
Mango sago pudding
35 min
Mango and passionfruit soft serve (TM6)
5 min