High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4 161 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

water
800 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)
500 g
skinless chicken breast fillets cut into slices (2 cm)
600 - 700 g
dried mixed herbs
1 - 2 pinches
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 ½ tsp
ghee
1 tbsp
broccoli cut into steaks (2 cm thick), (see Tips)
250 g
fresh green beans tops and tails removed, (see Tips)
200 g
raw cashews
60 g
sea salt to season
1 pinch
ground black pepper to season
1 pinch
milk
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 146.8 mg

Białko 29.5 g

Kalorie 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 25.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon and mushroom rice

40min

JJ's 2-step chicken curry

45min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40min

Community fave brown rice salad

55min

Tex-Mex chicken casserole

45min

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55min

Traditional minestrone

45min

Shredded Lamb ragù

1h 25min

High protein chicken parmi hot pocket

1h 15min

Chicken, chorizo and chickpea stew

35min

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50min