High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4 172 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

water
800 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)
500 g
skinless chicken breast fillets cut into slices (2 cm)
600 - 700 g
dried mixed herbs
1 - 2 pinches
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 ½ tsp
ghee
1 tbsp
broccoli cut into steaks (2 cm thick), (see Tips)
250 g
fresh green beans tops and tails removed, (see Tips)
200 g
raw cashews
60 g
sea salt to season
1 pinch
ground black pepper to season
1 pinch
milk
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 146.8 mg

Białko 29.5 g

Kalorie 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 25.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mini bacon and vegetable frittatas

35 Min

Quick and easy pork noodles

20 Min

Beef and cashew nut yellow curry

25 Min

Chicken pizzaiola

50 Min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 Min

Prawn noodle curry

10 Min

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 Min

Zucchini cheddar slice

45 Min

Tex-Mex chicken casserole

45 Min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 Min

Chilli and cheese nachos

35 Min

Raw snickers slice

55 Min