Urządzenia i Akcesoria
Easy Morrocan lamb with couscous
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
couscous200 g
-
boiling water220 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
lamb rump steaks cut into slices (2 cm thick)500 g
-
sea salt4 pinches
-
garlic cloves2
-
onion cut into wedges200 g
-
unsalted butter30 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season2 pinches
-
Meat stock paste (see Tips)1 tsp
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
blanched almonds30 g
-
dried apricots whole or cut in halves100 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
328.4 mg
Białko
30.3 g
Kalorie
3555.1 kJ /
849.7 kcal
Tłuszcz
54.9 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
20.6 g
Węglowodany
61.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35min
Quick and easy pork noodles
20min
Filo chicken pie
45min
Chilli chicken and greens in coconut broth
50min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45min
"Moussaka" bowl
45min
Quick pulled pork in beer sauce
35min
Risotto bolognese
45min
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1h 5min
Souvlaki lamb couscous salad
25min
Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50min