Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

4.6 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

Le pesto de roquette

60 g de parmesan en morceaux (2 cm)
1 citron non traité
30 g de pignons de pin
2 gousses d'ail
85 g de roquette
75 g d'huile d'olive extra vierge
¼ de c. à café de sel

Les légumes et la finition

huile d'olive pour graisser
560 g de brocoli, détaillé en bouquets
220 g d'oignons rouges en fines tranches (1 mm)
220 g de tomates-cerises coupées en deux
150 g de feta émiettée
2 citrons coupés en deux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 497 mg

Białko 12 g

Kalorie 1383 kJ / 331 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.

Salade Green Power

20 min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 min

Nouilles udon au poulet

20 min

Tarte aux petits pois

50 min

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25 min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50 min

Risotto au citron et épinards

30 min

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 min

Bao-Buns à l’Egg poacher

1 godz.

Soupe Tom Yum aux Fruits de Mer

40 min

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1 godz. 15 min