Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda), séchés (voir conseil)
- un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
- 20 g d'huile de sésame, toasté
- 10 g de gingembre, frais, coupé en lamelles
- 150 g de céleri branche, coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
- 100 g de minis épis de maïs, en conserve, coupés dans le sens de la longueur
- 120 g de poivron rouge, coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
- ½ c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre blanc moulu
- ½ c. à café de sucre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 406 kJ / 97 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 3.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Velouté courge-coco
45 min
Risotto au citron et épinards
30min
Saumon en croûte de pesto et risoni aux cèpes
Brak ocen
Poulet oriental au couscous
45 min
Rouleaux frais estivaux
30min
Risotto à la betterave et à l’épeautre
35min
Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée
45 min
Nouilles udon aux legumes
40min
Soupe froide avocat-coco
10min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
4h
Sirop de thé glacé
30min
Risotto aux épinards et asperges
40min