Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes

4.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
20 g d'huile de sésame, toasté
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre blanc moulu
½ c. à café de sucre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Une fête pour le palais 19 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 min

Risotto aux bolets

45 min

Rouleaux frais estivaux

30 min

Champignons Mu-err aux oignons en botte

50 min

Salade de légumes en verrine

20 min

Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes

35 min

Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia

55 min

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25 min

Quiche aux épinards et tomates

1 godz. 45 min

Nouilles udon aux legumes

40 min

Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette

30 min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 min