Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portion

Składniki

cilantro, fresh leaves only, plus extra to garnish
10 sprigs
red bell pepper roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)
595 g
garlic clove
2
tahini
30 g
paprika, smoked, ground
1 tbsp
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces
395 g
water
795 g
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
2 tsp
quinoa, white rinsed and drained
200 g
patty pan squash cut into halves
255 g
extra virgin olive oil divided
4 tsp
black pepper, ground to season, to taste
lemon juice
2 tbsp
baby cos lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated
1
almond, skin on roasted and chopped
2 tbsp
lemon cut into wedges, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 71.7 mg

Białko 34.8 g

Kalorie 2083.1 kJ / 497.9 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 11.7 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 51.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Quick Pickled Spiralized Cucumber

5 min.

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 min.

Fish Tacos

45 min.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 min.

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

1h 5 min.

North Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3h 25 min.

Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1h 10 min.

Tonkatsu with coleslaw, wasabi and dill dressing, potato wedges

50 min.

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric

30 min.

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

20 min.

Pumpkin Curry

45 min.

Chutney Chicken

30 min.