Huli Huli Chicken Skewers

4.7 7 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

18 pieces

Składniki

water to cover
green onions trimmed, cut in pieces (2.5 cm)
4
ginger, fresh peeled
30 g
garlic clove
3
sesame oil
2 tsp
pineapple juice
285 g
dark brown sugar
115 g
chicken broth reduced sodium
115 g
sherry wine, dry
100 g
soy sauce reduced sodium
60 g
Worcestershire sauce
30 g
ketchup
60 g
all purpose white flour
2 tsp
chicken breast fillet, skinless cubed (2.5 cm)
1165 g
red onions cubed (2.5 cm)
3
red bell peppers stemmed, seeded, cubed (2.5 cm)
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 15.7 g

Kalorie 636.9 kJ / 152.2 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Błonnik 1.1 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every Season is a Healthy SEASON 19 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1 godz. 15 min

Beer Can Burger with Beer Mushrooms

2 godz. 10 min

Buddha Bowl with Chicken (Thermomix® Cutter +)

1 godz.

Crispy sticky sesame chicken

45 min

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1 godz.

Mediterranean Chicken

35 min

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 min

Smash burger taco

40 min

High protein chicken parmi hot pocket

1 godz. 15 min

Mini chicken kyivs

45 min

Chicken gyros with tzatziki

30 min