Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 7 - 8 chicken drumsticks, skin on
- 1 tsp paprika, sweet
- ¼ - ½ tsp paprika, hot, to taste
- ¼ tsp black pepper, ground, to taste, divided
- 2 ¼ tsp salt, divided
- extra virgin olive oil, in spray, to fry
- 4 garlic cloves
- 10 - 20 g red chilli, long, trimmed and deseeded if preferred
- 5 sprigs flat-leaf parsley, leaves only, plus extra to garnish
- 20 g extra virgin olive oil
- 20 g anchovy fillets, preserved in oil, drained
- 30 g capers, pickled, drained
- 700 g tomato passata (see Tip)
- 200 g water
- 10 - 20 g freshly squeezed lemon juice, to taste
- 1 - 2 pinches cinnamon, ground
- ½ tsp cayenne pepper, ground
- 1 ½ tsp raw cane sugar
- ½ tsp black pepper, ground
-
80
g black olives, pitted, drained
lub 80 g green olives, pitted, drained
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2674.8 kJ / 636.9 kcal
- Białko
- 55.9 g
- Węglowodany
- 9.7 g
- Tłuszcz
- 41.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.2 g
- Błonnik
- 5.1 g
- Sód
- 2530.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10min
Steaks with Mushroom Risotto
40min
Traditional Austrian Beef Goulash
4h
Raspberry Almond Pulp Cakes
50min
Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Sous-Vide Salmon with Lemon and Herbs
1h 40min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
Brak ocen
Pineapple Carpaccio with Strawberry Sorbet (TM6)
20 min
Steamed Whole Grain Bread TM6®
2h 30 min
Chimichurri Roast Chicken
1h 20 min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min