Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

Flatbread

extra virgin olive oil
20 g
water
150 g
white sugar
1 tsp
dried instant yeast
2 tsp
baker's flour
300 g
salt
½ tsp

Topping

beetroot trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
150 g
carrot 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
red capsicum cut into slices (5 mm)
150 g
crème fraîche
150 g
haloumi or feta cheese
150 g
walnut halves roughly chopped
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 713 mg

Białko 19.7 g

Kalorie 2862 kJ / 684.1 kcal

Tłuszcz 35.1 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 12.4 g

Węglowodany 74 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize your life (TM5) 17 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Dubai pistachio chocolate balls

1 godz. 45 min

High protein brownies

20 min

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15 min

Chocolate and chilli tart

25 godz.

Tempered chocolate

40 min

Pumpkin Chai Latte

20 min

Berry Liqueur

25 min

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

6 godz. 15 min

Pear and blue cheese risotto

30 min

Spice cake with caramel pecan glaze

45 min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 min

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 min